
こんにちは!にゅーです。

もう限界…仕事がつまらな過ぎて、死にそう…。
退屈な業務をこなすだけの日々…なんのために働いてるのか、分からなくなっていきた。。
このさき40年 以上も、1日8時間・週5日をスキル不要の単純 作業に使わなきゃなんて…耐えられない。。
生きてても、楽しいことがない…面白くもない労働に費やすだけの毎日から、抜け出したい。。
どうしたらいいんだろう…。
↑以上のような悩みに お答えします。
▶︎【ガチ退屈】死にそうなほど仕事がつまらない…→『現状の分析』が吉⁉︎
▶︎科学的な「2つの打開策」で【すべて解決】※くわしくは記事の後半で
それでは、さっそく本題に入りましょう。
【死にそう】仕事が退屈でつまらない…会社辞めたい…→対策2選で【科学データをもとに解決】
【ガチ退屈】死にそうなほど仕事がつまらない…→苦痛を克服するには『現状の分析』が吉⁉︎
【必読】当記事では、あなたのキャリアの苦しみを解消すべく、科学的なデータをもとに、克服策を発信していきます。
わたしと一緒に、対策していきましょう。
…
↓以下のような感じで、あなたが感じている「退屈さの理由」を深掘りすることが、問題 解決の “さいしょの一歩” に。
・ストレス抵抗力がアップ
・ネガティブ、マイナス思考が改善…など
(参考 文献:『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』)

まとめると、現状の問題点を “より具体的に” 認識できる人のほうが、メンタルが安定し、課題に対処しやすくなるのですね!
そこで、↓以下8点を参考に、あなただけの「発狂しそうなほど仕事がつまらない理由」を見つけ出すのがオススメ。
・退屈すぎて職務に集中できないず、モチベーションが右肩下がり
・会社で やることが無く、成長も見込めないまま暇な時間を過ごしている
・ガマンを強(し)いられる労働 環境で、ストレス フルな毎日を送っている
・仕事が退屈すぎるせいで、私生活でも気分の落ち込みや無気力などの悪影響アリ…など
断言できます。
あなたの「死にそうなレベルで、働くのが面白くない…」を解決する初めの一歩は、『原因の見極め』にアリですよ。
【注意】「退屈でつまらない仕事」を続けると…⁉︎
とはいえ、↓以下のような言い分もあるかもしれませんね。

働くなんて「ツラくて退屈」が当たり前! それでも、みんな生活のために歯を食いしばってガマンしてるんだ! 泣き言を口にするヒマがあったら、仕事を楽しめる工夫を講じるべき!
かなり手厳しい意見ですが、、たしかに↑上記にあるとおり、大半の人は「給料=ガマン料」と割り切って働いているのかも。
となれば、たとえ興味・関心にマッチしない退屈な仕事だとしても、いまの苦痛に耐えるのも “処世術の1つ” かもです。
ただ一方で、死にそうなほど つまらない仕事にガマンし続ける “人生のリスク” もまた、、あると思いませんか?
・抑うつ気分が悪化
・集中、注意力が低下
・早死リスクが“63%” も悪化…など
・欠勤、病欠率が悪化
・将来的な年収がダウン
・業務パフォーマンスが悪化…など
(参考 文献:『幸せな選択、不幸な選択ー行動 科学で最高の人生をデザインする』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

まとめると、つまらない仕事に従事する人のほうが、メンタル・フィジカルともに悪化し、経済的にも失敗しやすくなることに。。
現代は「寿命100年」とも呼ばれ、わたしたち20〜30代は80才↑まで働き続けると推測される “長寿の世紀” 。
つまらない仕事でスキル アップも見込めないまま、このさき40…50代と年を重ねてく “不幸すぎる未来” を。
死にそうなほど退屈な業務を こなし続け、みずからの生涯を「なんのために生きたのか…」と絶望する “悲痛な末路” を。
…そう思いませんか?
▶︎退却 手段の用意

「毎日が退屈…会社に行くのが苦痛すぎて…」と苦しむときこそ、科学を味方に対処していきましょう!
【科学で解決】仕事が死にそうなほど退屈…→つまらない毎日を回避する【2つの打開策とは?】
…ここで1つ、あなたに質問させてください。
あなたには、生涯を賭(か)けてでも達成したいと熱望する「人生の野望」や「情熱的な夢」がありますか?
あるいは、こころから楽しめるような「生きる目標」や「大切な価値観」を お持ちでしょうか?
・イライラ感が減少
・不安、恐怖感が減少
・長生きしやすくなる
・自信の回復が早くなる
・感情コントロール力がアップ…など
・長期的な貯蓄率がアップ…など
(参考 文献:『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』)

まとめると、キャリア目標を見定められる人のほが、ストレス状態が改善し、金銭・職業的にも成功しやすくなるのですね!
↓以下の記事では、心理カウンセリングの場面でも利用される『ACT』を参考に、あなたの人生の目的を深掘りしていきます。
ぜひ ご覧くださいね。
【科学が保証】『退却 手段』を準備すべし!
そして、ここから先が本番です。
あなただけに打ち明けますが、、「仕事が退屈…いっそ辞めたい…」を克服できない人の8割 以上には、1つの“共通点” が。
いいかえると、つまらない職場から抜け出す方法を検討できず、ほかの解決策に目を向けられなくなっている。
分かりやすくいうと、仕事ストレスののせいで視野が狭まっているのですね。
…ストレートな指摘で、すみません。
しかし、確かな事実。
(参考 文献:『後悔しない超 選択術』『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』)
反対に、死ぬほど退屈な仕事を回避できるビジネス パーソンは みんな、じぶんだけの “逃げ道” を備えているもの。
みんな口に出さないだけで、退職 or 転職を可能にする “次善の策” を、コッソリ確保しているものなのです。
なので、断言できます。

「死にそうなレベルで、仕事がつまらない…」と感じるいまこそ、科学データを参考に行動していきましょう!
【まとめ】仕事がつまらな過ぎて、毎日が死にそうなくらい退屈…→唯一の突破口は【あなたの行動】
さて、今回は以上です。
ここまで話を聞いてくださった あなたに、心から感謝します。
本当にありがとう。
(参考 文献:『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』)
いま振り返ると、わたしが「あのとき行動して正解だった…」と感じるのは、すべて『後回しせずに動いたこと』。
病気で新卒 入社した企業を3ヶ月で退職し、人生に絶望していた私を救ってくれたのは… “自分 自身の行動” でした。
現状 維持に甘んじた先にあるのは、つまらない業務で生涯を終える “真っ暗な未来” 。
反対に、いますぐ動き出した先で掴めるのは、行動できた自分への自信と “希望ある未来” 。
あなたが望むのは、どちらの人生でしょうか?
でも、きっと大丈夫。
わたしは、そう信じます。

人生の決定権は、あなたが握っていますよ!
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