にゅー

こんにちは！にゅーです。

仕事に悩む男性

もう限界…仕事がつまらな過ぎて、死にそう…。

退屈な業務をこなすだけの日々…なんのために働いてるのか、分からなくなっていきた。。

このさき４０年 以上も、１日８時間・週５日をスキル不要の単純 作業に使わなきゃなんて…耐えられない。。

生きてても、楽しいことがない…面白くもない労働に費やすだけの毎日から、抜け出したい。。

どうしたらいいんだろう…。

↑以上のような悩みに お答えします。

それでは、さっそく本題に入りましょう。

【死にそう】仕事が退屈でつまらない…会社辞めたい…→対策２選で【科学データをもとに解決】

【ガチ退屈】死にそうなほど仕事がつまらない…→苦痛を克服するには『現状の分析』が吉⁉︎

【必読】当記事では、あなたのキャリアの苦しみを解消すべく、科学的なデータをもとに、克服策を発信していきます。

わたしと一緒に、対策していきましょう。

…

↓以下のような感じで、あなたが感じている「退屈さの理由」を深掘りすることが、問題 解決の “さいしょの一歩” に。

（参考 文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

にゅー

まとめると、現状の問題点を “より具体的に” 認識できる人のほうが、メンタルが安定し、課題に対処しやすくなるのですね！

そこで、↓以下８点を参考に、あなただけの「発狂しそうなほど仕事がつまらない理由」を見つけ出すのがオススメ。

断言できます。

あなたの「死にそうなレベルで、働くのが面白くない…」を解決する初めの一歩は、『原因の見極め』にアリですよ。

【注意】「退屈でつまらない仕事」を続けると…⁉︎

とはいえ、↓以下のような言い分もあるかもしれませんね。

上司

働くなんて「ツラくて退屈」が当たり前！ それでも、みんな生活のために歯を食いしばってガマンしてるんだ！ 泣き言を口にするヒマがあったら、仕事を楽しめる工夫を講じるべき！

かなり手厳しい意見ですが、、たしかに↑上記にあるとおり、大半の人は「給料＝ガマン料」と割り切って働いているのかも。

となれば、たとえ興味・関心にマッチしない退屈な仕事だとしても、いまの苦痛に耐えるのも “処世術の１つ” かもです。

ただ一方で、死にそうなほど つまらない仕事にガマンし続ける “人生のリスク” もまた、、あると思いませんか？

（参考 文献：『幸せな選択、不幸な選択ー行動 科学で最高の人生をデザインする』『残酷すぎる成功法則ー９割 間違える「その常識」を科学する』）

にゅー

まとめると、つまらない仕事に従事する人のほうが、メンタル・フィジカルともに悪化し、経済的にも失敗しやすくなることに。。

現代は「寿命１００年」とも呼ばれ、わたしたち２０〜３０代は８０才↑まで働き続けると推測される “長寿の世紀” 。

つまらない仕事でスキル アップも見込めないまま、このさき４０…５０代と年を重ねてく “不幸すぎる未来” を。

死にそうなほど退屈な業務を こなし続け、みずからの生涯を「なんのために生きたのか…」と絶望する “悲痛な末路” を。

…そう思いませんか？

にゅー

「毎日が退屈…会社に行くのが苦痛すぎて…」と苦しむときこそ、科学を味方に対処していきましょう！

【科学で解決】仕事が死にそうなほど退屈…→つまらない毎日を回避する【２つの打開策とは？】

…ここで１つ、あなたに質問させてください。

あなたには、生涯を賭（か）けてでも達成したいと熱望する「人生の野望」や「情熱的な夢」がありますか？

あるいは、こころから楽しめるような「生きる目標」や「大切な価値観」を お持ちでしょうか？

（参考 文献：『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』）

にゅー

まとめると、キャリア目標を見定められる人のほが、ストレス状態が改善し、金銭・職業的にも成功しやすくなるのですね！

↓以下の記事では、心理カウンセリングの場面でも利用される『ACT』を参考に、あなたの人生の目的を深掘りしていきます。

ぜひ ご覧くださいね。

【科学が保証】『退却 手段』を準備すべし！

そして、ここから先が本番です。

あなただけに打ち明けますが、、「仕事が退屈…いっそ辞めたい…」を克服できない人の８割 以上には、１つの“共通点” が。

いいかえると、つまらない職場から抜け出す方法を検討できず、ほかの解決策に目を向けられなくなっている。

分かりやすくいうと、仕事ストレスののせいで視野が狭まっているのですね。

…ストレートな指摘で、すみません。

しかし、確かな事実。

（参考 文献：『後悔しない超 選択術』『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

反対に、死ぬほど退屈な仕事を回避できるビジネス パーソンは みんな、じぶんだけの “逃げ道” を備えているもの。

みんな口に出さないだけで、退職 or 転職を可能にする “次善の策” を、コッソリ確保しているものなのです。

なので、断言できます。

にゅー

「死にそうなレベルで、仕事がつまらない…」と感じるいまこそ、科学データを参考に行動していきましょう！

【まとめ】仕事がつまらな過ぎて、毎日が死にそうなくらい退屈…→唯一の突破口は【あなたの行動】

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくださった あなたに、心から感謝します。

本当にありがとう。

（参考 文献：『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』）

いま振り返ると、わたしが「あのとき行動して正解だった…」と感じるのは、すべて『後回しせずに動いたこと』。

病気で新卒 入社した企業を３ヶ月で退職し、人生に絶望していた私を救ってくれたのは… “自分 自身の行動” でした。

現状 維持に甘んじた先にあるのは、つまらない業務で生涯を終える “真っ暗な未来” 。

反対に、いますぐ動き出した先で掴めるのは、行動できた自分への自信と “希望ある未来” 。

あなたが望むのは、どちらの人生でしょうか？

でも、きっと大丈夫。

わたしは、そう信じます。

にゅー

人生の決定権は、あなたが握っていますよ！