にゅー

こんにちは！にゅーです。

仕事に悩む男性

もう限界…仕事が死ぬほど嫌い過ぎる…。

毎朝、会社に行くのを考えるだけで吐き気がする…ホント、涙が止まらなくて。。

通勤の車内で、過呼吸になりそうなくらいツラい…ストレスで発狂しそう。。

…でも、いまの仕事を辞めたら生活に困るし、、辞めるに辞められない。。

どうしたらいいんだろう…。

↑以上のような悩みに お答えします。

それでは、さっそく本題に入りましょう。

【精神崩壊】死ぬほど仕事が大嫌い…気が狂いそう…→改善策２選で【科学データをもとに解決】

【絶望】仕事が死ぬほど嫌い…頭がおかしくなる…→解決策は『現状の把握』⁉︎【科学で解説】

【必読】本記事では、あなたの仕事への苦痛を解消すべく、科学データにもとづいて、解決策を発信していきます。

わたしと一緒に対策していきましょうね。

…

↓以下のようなイメージで、職場の問題点を洗い出すことが、あなたの苦しみを改善する “さいしょの一歩” に。

（参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

にゅー

まとめると、原因を事実・データに基づいて判断できる人のほうが、メンタルが安定し、問題を解決しやすくなるのです！

そこで、↓以下１２つを参考にしつつ「原因の分析」にフォーカスするのが吉。

嫌いな仕事の問題点を見極めるには「なんとなく」や「ぼんやりと」でなく、具体的な “事実” に目を向けるのがオススメ。

【朗報】あなたは、１人じゃない。【孤独を解消】

…ここで１つ、あなたに約束して頂きたいことがあります。

いま、あなたの目の前にいないだけで、仕事の悩みに共感してくれる “仲間” が、数多く世の中にいると知って欲しい。

（参考 文献：『悪いやつほど出世する 日本経済新聞 出版社』）

にゅー

つまり、みんな口に出さないだけで「いまのクソ嫌いな仕事に行きたくない」と考えているのですね…！

なので、どうか１人で苦しまないで欲しい。

孤独にならないで欲しい。

あなたには、想像を超えるほどの “味方” がいるのだと。

どうか、お忘れなきよう。

ちなみに、ローマの哲学者マルクス・T・キケロは、↓以下のようなコトバを残しています。

（参考 文献：『幸福 優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式 最新 成功理論』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE  HEALTH』）

にゅー

まとめると、孤立感が和らいだ人のほうが、メンタル・フィジカルともに安定し、仕事や人生への満足度もアップするのです！

そこで、嫌いな仕事のせいで死ぬほど苦しんでいる今こそ、↓以下のような方法で孤独さを解消するのもアリ。

あなたのツラい気持ちを楽にすべく、孤立感への対策を講じるのが吉ですよ。

【警告】仕事のストレスを放置すると…⁉︎

ご注意ください。

職場の上司や先輩たちの意見に合わせ、嫌いな仕事に耐えつづけるほど、あなたの心身は確実にダメージを負うはずですので。

（参考 文献：『ストレスに負けない脳 心と体を癒すしくみを探る』『ストレスの脳科学 予防のヒントが見えてくる』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』）

にゅー

まとめると、慢性ストレスを放置しがち人のほうが、メンタル・フィジカルともに悪化し、労働 意欲も低下するのだそう。。

…ここで１つ、思い返してみてください。

…そう思いませんか？

…しかし、いくら仕事が死ぬほど嫌いとはいえ、いまの職場から離れるという選択は、、かなり勇気のいる決断ですよね。

お金の問題もありますし、再就職できるかどうかも不明ですから、不安や心配が拭（ぬぐ）い切れない。

にゅー

「死ぬほど仕事が嫌い…明日、出社したくない…」と苦しむときこそ、科学を味方に対策していきましょう！

【気が狂いそう】仕事が嫌い過ぎる…死ぬほど出社がツラい…→科学的な打開策２選で【完璧に解決】

（参考文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『マンガで分かる心療 内科ー第５巻』『後悔しない超 選択術』）

にゅー

まとめると、定期的にネガティブ感情を発散できる人のほうが、メンタルが改善し、転職 成功率も “約３倍アップ” するのです！

たとえるなら、心のうちにストレスを溜め込むのは、ダムに水を注ぎつづけるようなもの。

なので、あなたが感じている「仕事への嫌悪感」を、こころの底から正直に吐き出すのが吉。

ぜひ、ご覧くださいね。

（まとめ記事へのリンク）

【科学的な真実】『退却ルートの確保』が急務⁉︎

そして、ここからが本番です。

つまり、ほかの解決策に目を向けられず、視野が狭くなっているのですね。

…キツい指摘で すみません。

しかし、厳然たる事実。

（参考 文献：『後悔しない超 選択術』『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

反対に、職場ストレスを賢く回避できるビジネス パーソンは みんな、オリジナルの “逃げの手法” を備えているもの。

ちなみに、わたしは個人 事業主として仕事をしている今でも、常に「３つの転職サービス」を “逃げ道” に利用しています。

というのも、いつまでも自前のビジネスで食っていけるなんて、保証されているわけじゃないから。

にゅー

タダで活用できるサービスを、万が一の “次善策” として用意しておくことで、不足の事態に備えているわけですね！

ことわざにもあるとおり、 “備えあれば憂いなし” ですので。

断言できます。

その証拠に、生理 心理学の研究データによると、↓以下のことが確認されています。

（参考 文献：『ストレスに負けない脳 心と体を癒すしくみを探る』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『生理心理学 第２版 脳のはたらきから見た心の世界』）

にゅー

分かりやすくいうと、「もう逃げ場がない…」と追い詰められるほど、メンタル・フィジカルともに悪影響が。。

…さぁ、イメージしてみてください。

「死ぬほど仕事が嫌い…これ以上、もうガマンできない…」という苦痛や不安感。

…そう思いませんか？

【３分で未来を変える⁉︎】無料サービスの活用法

にゅー

そこで、ここまで話を聞いてくれた あなたにだけ、特別 扱いで「科学データに基づいた “抜け道” 」を伝授しちゃいます！

（参考 文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

わたしが思うに、転職 or 退職に踏み切れないのは、↓以下２つの「問題」に直面するからかと。

そこで、転職 活動を一気に進めるのでなく、まず“小さな一歩” からのスタートが、メンタルの負担も最小限でオススメ。

とくに、大手の転職サービスでは、↓以下のいずれもが０円で利用 可能なので、“起死 回生の一手” に使えること間違いナシ。

だいじょうぶ。

まったく心配 無用です。

かりに、億が一にでもサービス内容に満足できなければ、ささっとスマホを２〜３タップして「利用 停止」でOKです。

さらに、サービス登録はカンタン。

当記事の終わりにリンクを貼っておきますから、必要 事項を入力するだけ。

とてもシンプルですよね。

たとえるなら、大手 転職サービスを活用することは、１,０００名 以上もの専門スタッフたちを “仲間” にするようなもの。

高度な教育を受けて試験をパスしたエージェントたちを、あなただけの ”頼れる協力者“ として使い倒すのが吉ですよ。

にゅー

ここだけの話、、わたしが「仕事がツラい…」と悩んでいたときは、つねに大手サービスを “逃げ道” にしていました！

その安心感たるや、、「さっさと登録しておけば良かったのに…」と後悔するレベル。

いうまでもなく、大手 無料サービスのメリットを体感できるのは、じっさいに登録してみた人だけです。

登録は３分もあればOK。

にゅー

「仕事が大嫌い…死ぬほど嫌だ…」と感じるいまこそ、科学データを参考に動いていきましょう！

【人生を取り戻す】「死ぬほど嫌いな仕事」を卒業するたった１つの方法とは？【あなた自身の選択】

さて、今回は以上です。

ここまで話をきいてくれた あなたに、心からの感謝を。

本当にありがとう。

（参考 文献：『４０２１の研究データが導き出す 科学的な適職』『「幸せ」について知っておきたい５つのこと NHK「幸福学」白熱 教室』）

とくに「キャリア選択の後悔＝人生レベルでの悔やみ」だと証明されています。

…さぁ、イメージしてみてください。

あなたを苦しい環境から救い出せるのは、唯一『あなた自身の行動』だけ。

ここまで、わたしの話を聞くという『行動』を起こせたあなたなら、きっと未来を変えられますよ。

にゅー

わたしは、そう強く信じています！