
こんにちは!にゅーです。

もう嫌だ…正直、そもそも働きたくないんだよ…。
仕事なんて大嫌いだ…職場の人間 関係もイヤだし、高圧的な上司の顔を見るのすら苦痛。。

…でも、生きていくには嫌いな仕事でもガマンしなきゃだし…生活費を稼がないとだから。。
いっそ、会社 辞めたいよ…どうしたらいいんだろう…。
↑以上のような悩みに お答えします。
▶︎【限界】大嫌いな仕事から抜け出すには?→打開策は『原因の明確化』⁉︎
▶︎科学的な「2つの打開策」で【すべて克服】※くわしくは記事の後半で
…と、話に入るまえに1つだけ、↓以下の “残酷な事実” を覚えていただきたく思います。
(参考 文献:『言ってはいけない 残酷すぎる真実』『日本人の9割が知らない遺伝の真実』『繁栄 明日を切り拓くための人類10万年史』)
それでは、さっそく本題に入りましょう。
【もう無理】そもそも仕事が嫌い…働きたくない理由+打開策2選で【科学データありで解決】
【限界】そもそも仕事が嫌い…→働きたくない時の打開策は『原因の明確化』にアリ⁉︎
【必読】本サイトでは、あなたの仕事の悩みを解決すべく、科学的なエビデンスをもとに、対策を発信していきます。
わたしと一緒に、苦悩を解消していきましょう。
…
さて、さきに結論ですが「そもそも働きたくない…仕事が嫌い…」を解決するキーワードは、『原因の明確化』。
↓以下のような感じで、あなただけの「働き方の問題」を見つけ出すことが、現状から抜け出すための第一歩に。

もう限界…そもそも、会社 組織で働くのがイヤなんだよなぁ。。
小さなミスでも怒鳴られるし…朝 早く出社するために、睡眠 時間すら犠牲にしなきゃだし。。
…てか、やりたくない仕事を1日8時間・週5日も続けるとか…マジで苦行そのものだろ。。
・ストレス抵抗力が改善
・問題 解決スキルがアップ…など
(参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』)

まとめると、仕事が嫌いな理由を明確化できる人ほど、メンタル的に安定し、目のまえの課題に対処しやすくなるのです!
たとえるなら、原因が分からないままイヤイヤ働くことは、姿の見えない幽霊を相手に たたかうようなもの。
実体のない “敵” に真っ向から立ち向かうのは、さすが骨が折れますよね。
そこで、↓以下7つの代表例を参考にしつつ、あなたなりの「仕事の懸念点」にフォーカスするのが吉ですよ。
とくに、日本では「働くこと=苦役」と考えられがちなので、仕事へのマイナス イメージを払拭するのは難しいはず。
あなたの「そもそも仕事するのが嫌いで…」を克服するファースト ステップは、『理由の明確化』にアリですよ。
【注意】「嫌いな仕事」に耐えつづけると…⁉︎
とはいえ、↓以下のような意見もあるかもしれません。

社会人にもなって「仕事が嫌い」だなんて、、ただの甘え! そんなの、みんな一緒だ!
嫌いな仕事でも、うまく折り合いを付けるのが会社員の責務!いちいち消耗してたらキリないぞ!
それに、働きに見合った給料が欲しいなら、社内で評価されるよう自己アピールすべき!
かなりキツめの言い分ですが、、たしかに↑上記にあるとおり、日本では「仕事が好き」という人に出会うほうが稀。
それに、かりに転職したところで、好きな仕事や適性にマッチした職場が見つかる保証は、、どこにもありません。
となれば、ここは1つ「給料=ガマン代」と割り切って、いまの会社に留まるのも一手かもしれませんね。
ただ一方で、向いてない職場に留まりつづける “リスク” もまた、、あるように思いませんか?
・マイナス思考が悪化
・ストレス抵抗力がダウン
・仕事のモチベーションが悪化
・他人のことを信じられなくなる…など
(参考 文献:『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

まとめると、合わない会社に居続ける社員ほど、ストレス状態が悪化し、業務 成果も上がりにくくなるのですね。。
たとえるなら、嫌いな仕事で頑張りつづけることは、翼を持たないサケやマグロが、空を飛ぼうと努力するようなもの。
現代は「寿命100年」とも呼ばれ、わたしたち若者 世代は、あと45年 以上も働きつづけないといけません。
となれば、嫌いな仕事にガマンするには、あまりにも時間が長すぎると思いませんか?
このさき、40〜50年にわたって「大嫌いな仕事」を続ける “絶望的な未来” を。
…そんなキャリア人生、あんまりだと思いませんか?
▶︎逃げ道の確保

「働きたくない…いまの仕事が嫌いすぎて…」と苦しむときこそ、科学を味方に対策していきましょう!
【断言】そもそも仕事が嫌い…→好きになれない労働から抜け出すには?【科学的な打開策2選】
さて、1つ目に お話するのは『目標の再設計』について。
あなたには、人生をかけてでも達成したいと思える「やりたいこと」「生きる目的」が あるでしょうか?
あるいは、あなたなりの働く意義・意味を見出せるような「生きがい」「大切な価値観」を お持ちですか?
・将来的な年収がアップ
・仕事キャリアで成功しやすくなる…など
・共感スキルが改善
・恐怖、不安感が減少
・モチベーションが改善
・良い対人 関係を築きやすくなる…など
・睡眠の質が良くなる
・ナチュラルキラー細胞が活発化…など
(参考 文献:『目的の力ー幸せに死ぬための「生き甲斐」の科学』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』)

まとめると、じぶんなりの「やりがい」を見定めている人ほど、メンタルが安定し、キャリア的・経済的に成功する傾向に!
たとえるなら、あなたの価値観を明らかにすることは、キャリア選択において ”優先 順位“ を設けるようなもの。
「そもそも、どこに向かっていけばいいか?」を示す ”道しるべ“ があれば、人生に迷わずに済みそうですよね。
↓以下の記事では、認知行動療法でも利用される『ACT』とい手法を参考に、あなたの価値観を再設計していきます。
また、あなたの転職 成功率を”3.7倍“ もアップさせる『ネガティブ感情の吐き出し』についても、あわせて解説。
ぜひ、ご参照くださいね。
【科学が保証】『万が一の逃げ道』確保せよ!
さて、さいごに お話するのは『逃げ道の確保』について。
あなただけに打ち明けますが、、「そもそも仕事が嫌い…」から抜け出せない人の95〜99%には、1つの “共通点” が。。
それは、転職 支援サービスの活用という“現実的な逃げ道” を、しっかりと準備できずにいること。
「どうせ、性格にマッチした仕事なんて見つかりっこない…」と、さいしょから希望を捨てていないだとろうかと。
あるいは「きっと、ほかの職場に移っても同じことの繰り返しだから…」と、みずから可能性を閉ざしていないかと。
(参考 文献:『後悔しない超 選択術』『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』)
…残念なことに、わたしたちは精神的に追い詰められているときこそ、かえって困難を乗り越えられなくなる傾向に。。
(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『無理なく限界を突破する心理学 突破力』)
そこで、↓以下つの方法を参照しつつ、あなただけの「現状を乗り切る手段」を手に入れるのが吉ですよ。
・独立を視野に副業をスタート
・職業カウンセリングを受けてみる
・他人と関わらないネットビジネスで起業…など
…さぁ、想像してみてください。
いまのツラい環境から抜け出す “脱出ツール” を手にした あなたが、会社の束縛から解放される「安心・安全な未来」を。

「そもそも仕事が嫌い…働くのが苦痛…」と思い悩むいまこそ、科学データを参考に行動していきましょう!
【結論】仕事が嫌い…そもそも働きたくない人が取るべき解決策とは?【答:あなた自身の行動】
さて、今回は以上です。
ここまで話をきいてくれた あなたに、心から感謝します。
どうもありがとう。
さいごに1つだけ、心理学の研究から「人生の5つの後悔」について。
(参考 文献:『4021の研究データが導き出す 科学的な適職』『「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱 教室』)
とくに「仕事 キャリアの後悔=人生レベルでの悔やみ」だと分かっています。
このまま「向いてない仕事」で消耗しつづけることが、将来的に “強烈な後悔” として残ってしまわないかと。
10年目のいま、キャリア転換のチャンスを みすみす逃すことが、このさきの “人生の悔やみ” に影響しないかと。
あなたを苦境から救ってくれるのは、たった1つ『あなた自身の行動』だけ。
じぶんの身は、自分で守るしかないのです。
ここまで、わたしと一緒に理解をすすめてきた聡明なあなたなら、ぜったいに明るい未来を手に入れられるはず。

わたしは、そう信じています!
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