↑以上のような悩みに お答えします。

 

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【退屈すぎる】暇な仕事が嫌い過ぎて…の末路とは？→対処法２選で【科学的に解決】

【克服】暇な仕事が嫌い。退屈な時間を抜け出すには？→解決策は『問題点の把握』⁉︎

 

【必見】当記事では、あなたの仕事の悩みを解決すべく、科学的なデータをもとに、対処法を発信していきます。

 

 

わたしと一緒に、対策していきましょうね。

 

…

 

 

「退屈な仕事のせいで、どんなデメリットを受けているのか？」をハッキリと認識することが、問題 解決の “第一歩” 。

 

 

（参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

 

 

そこで、↓以下「８つの問題点」を参考にしつつ、退屈な仕事が苦痛になっている現状を、しかと分析するのが吉。

 

 

「ヒマな仕事が嫌いで…」を打破する “さいしょの一歩” は、あなたが感じている苦痛の原因を、把握することにアリですよ。

 

【真実】暇な仕事＝苦痛な時間【業務成果も悪化⁉︎】

 

 

…ここで１つ、想像してみてください。

 

たとえば、小学生のときに経験した校長 先生の話などは、退屈すぎて「眠気と戦うこと」が仕事になっていましたよね。

 

あるいは、嫌いな科目の授業を受けているときには、やたら時計の針が進むのが遅くて…と感じませんでしたか？

 

 

…じつは、科学的な研究を見ると、退屈な時間 or 暇な仕事のせいで、あなたの業務 成果に悪影響が出る恐れが。。

 

その証拠に、心理学の研究データによると、↓以下のことが確認されています。

 

 

 

図解すると、↓以下のとおり。

 

なので、あなたが「暇な仕事が嫌いで…」と感じるのは、ひとりのビジネス パーソンとして “まっとうな反応” 。

 

 

【警告】「暇な仕事」を長く続けていると…⁉︎

 

ご注意ください。

 

暇な仕事を長期にわたって続けていると、、あなたのキャリアをフイにしてしまう危険性 “大” なので。

 

 

（参考 文献：『幸せな選択、不幸な選択ー行動 科学で最高の人生をデザインする』）

 

 

そこで、↓以下のような対策で「ヒマな時間」を有効 活用するもの一手ですね。

 

 

とくに、仕事量のせいで困っている人を手助けできたら、お互いにWinーWinの関係が築けるので、とっても効果的。

 

…ただし、↑上記はいずれも「その場しのぎ」。

 

長期的に何度も続けられる内容ばかりではないので、根本的に「退屈な仕事」や「暇な業務 時間」が解決されるわけじゃない。

 

 

【悲報】「退屈な仕事」を続ける労働者の末路。。

 

ただ一方で、↓以下のような反論もあるかもですね。

 

 

たしかに、日本の労働 市場ではブラック企業・過剰 労働が蔓延してますから、多忙に追い込まれるデメリットもありますよね。

 

となれば、空き時間を使って資格の勉強をするなり、タイピングの練習をして時間を潰すなどもまた、１つの方法かも。

 

…しかし、です。

 

 

…さぁ、冷静に考えてみてください。

 

 

 

…そう思うと、怖くなりませんか？

 

失業や低スキル・低賃金といった現実が襲ってくることに、、恐怖すら覚えないでしょうか？

 

 

 

 

【科学で解決】退屈な時間が嫌い…暇な仕事がツラい…→科学的な打開策２選で【完全に克服】

 

 

ヒマな仕事が嫌いな あなたの “人生の目的” には、おそらく「退屈な時間を過ごすこと」は含まれてないはず。

 

そこで、まずは現在の職場とのミスマッチを解消すべく、ファースト ステップとして『価値観の把握』に努めるのが吉。

 

 

（参考 文献：『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』）

 

 

たとえるなら、あなた自身の価値観を再設計することは、キャリアという海を泳ぐための “コンパス” を手にするようなもの。

 

↓以下の記事では、認知 行動療法でも使われる『ACT』という技法を参考に、あなたの価値観に深く迫っていきます。

 

ぜひ ご参考くださいね。

 

 

【科学が実証】『脱出 手段』を準備すべし⁉︎

 

 

そして、ここからが本番。

 

あなただけに打ち明けますが、、「ヒマな仕事が嫌いで…」を克服できない人の９割 以上には、共通の “失敗パターン” が。。

 

 

いいかえると、１つの職場に依存しきってしまい、ほかの解決策に目を向けられずにいる。

 

シンプルに、視野が狭くなっているのです。

 

…厳しい意見で すみません。

しかし、確たる事実。

 

 

（参考 文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

 

つまり、仕事の悩みに翻弄（ほんろう）されがちなときほど、かえって問題を解決できなくなってしまう。

 

…完全に「悪循環」ですね。。

 

ですが、どうか希望を捨てないでください。

 

（参考 文献：『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』『事実はなぜ人の意見を変えられないのか』）

 

 

 

その証拠に、職場ストレスを克服できる優秀なビジネス パーソンは みんな、じぶんだけの “逃げ道” を備えているもの。

 

みんな口に出さないだけで、いつでも転職 or 退職を実行できるよう “心の寄りどころ” を用意しているものなのです。

 

断言できます。

 

 

その証拠に、生理心理学の研究データによると、↓以下のことが証明されています。

 

 

（参考 文献：『ストレスに負けない脳 心と体を癒すしくみを探る』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『生理心理学 第２版 脳のはたらきから見た心の世界』）

 

 

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

このさき４０〜５０年 以上も、ヒマで退屈な仕事を続ける “真っ暗な未来” を。

 

自分のキャリアに絶望し、友人や恋人とも疎遠になっていく “孤独な末路” を。

 

 

…そう思いませんか？

 

【３分で人生を変える⁉︎】無料サービスの活用法とは？

 

 

 

（参考 文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

 

 

たとえるなら、各種 支援サービスを “メンタル安定剤” として応用するようなものでしょうか。

 

わたしが思うに、転職 or 退職に踏ん切りがつかないのは、↓以下２つの「問題点」があるからかと。

 

 

そこで、転職 活動を一気に進めていくのでなく、まずは “小さな一歩” から始めるのが、精神的な負担も小さいのでオススメ。

 

 

とくに、大手 転職サイト・エージェントでは、↓以下すべてが０円で利用 可能なので、万が一の “打開策” として最適解。

 

 

ただ一方で「ヘタな営業員に当たって、求人 紹介をゴリ押しされそうで怖いし…」といった懸念があるかもですね。

 

しかし、大丈夫です。

どうかご安心を。

 

 

３０秒もあれば完了できちゃうので、TwitterやインスタのTLを流し見するよりも超イージーですよ。

 

そして、登録プロセスはシンプル。

 

当記事の終わりにリンクを貼っておきますので、氏名やアドレスなどの必要 事項を入力するだけでOK。

 

 

簡単かつスピーディーにサービス登録できるので、あなたの貴重な時間・お金を最大限に節約できるのも、魅力の１つ。

 

そして、無料 転職サイト８社 以上を比較・検討した結果、、わたしの結論は “大手が最強” 。

 

 

大手 支援サービス “だけ” が持っている非公開な情報もありますので、あなただけの “支援者” として使い倒すのが吉ですよ。

 

 

 

ぜひ、ここまで話を聞いてくださった聡明な あなたには、大手サービスの信用性＋安心感を体験して欲しい。

 

心から、そう強く思います。

 

ぶっちゃけて言うと、、以上のメリットがある “タダで使える退避策” を確保しておかないなんて、、もったいない。

ほんとうに、もったいないこと。

 

 

【まとめ】暇な仕事が大嫌い。「退屈な時間」を脱出する唯一の方法とは？【あなた自身の選択】

 

さて、今回は以上です。

 

ここまで話をきいてくれた あなたに、心からの感謝を。

本当にありがとう。

 

 

（参考 文献：『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』）

 

 

…さぁ、頭のなかに思い浮かべてみてください。

 

 

 

あなたを苦境から救ってくれるのは、『あなた自身の行動』だけ。

 

 

だいじょうぶ。

 

ここまで、わたしの話を聞くという『行動』に移せた あなたなら、きっと運命を変えられるはず。