↑以上のような悩みに お答えします。

 

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【逃げたい】仕事が怖い、会社から逃げ出したい…→２つの打開策で【科学的にすべて解決】

【もう限界】仕事に行くのが怖い…→逃げたい気持ちを払拭する『懸念点の認識』とは？

 

【必読】当サイトでは、あなたのキャリアの苦しみを打開すべく、科学データをもとに、解決策を発信していきます。

 

 

わたしと一緒に、対策を練っていきましょう。

 

…

 

 

↓以下のようなイメージで、あなたが直面している「仕事の問題」にフォーカスすることが、さいしょの “第一歩” に。

 

 

 

（参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

 

 

 

たとえば、幽霊を相手にするのが恐ろしいですが、正体が「犬」や「猫」だと分かっていれば、対策が打てますよね。

 

そこで↓以下１０つを参考に、あなたなりの「仕事から逃げたい理由」を見つけ出すのが吉です。

 

 

断言できます。

 

あなたの「仕事が怖い…正直、もう逃げ出ししたい…」を脱却する “はじめの一歩” は、『現状の分析』にアリだと。

 

【危険】「仕事への恐怖」に悩み続けると…⁉︎

 

…ここで１つ、あなたに質問させてください。

 

たとえば、日曜日の夕方から夜にかけて。

 

 

 

…もしも、答えが「Yes」なら、、ご注意ください。

 

 

（参考文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』）

 

 

 

…さぁ、ご自身の “本当の気持ち” に耳を傾けてみてください。

 

こころの底では、すでに「職場の人間 関係から、開放されたい…」と願っていませんか？

 

あるいは、できるなら「ほかの環境に逃げ込みたい…」と望んでいないでしょうか？

 

（参考 文献：『脳はどこまでコントロールできるのか？』）

 

なので、科学的には「過度なガマン＝NG」。

 

 

【悲報】劣悪な「合わない会社」に居続ける末路とは？

 

とはいえ、↓以下のような考えもあるかもしれませんね。

 

 

かなりキツめの意見ですが、、たしかに↑上記にあるとおり、苦しいことから逃げてばかりだと、成長も見込めないもの。

 

となれば、ここは１つ「逆境・人生の試練を乗り越えるチャンス」だと割りきって、今後の糧（かて）にするのも一手。

 

 

ただ一方で、劣悪な職場 環境に耐えつづけ、合わない仕事・会社にガマンする “リスク” もまた…あると思いませんか？

 

 

（参考 文献：『残酷すぎる成功法則ー９割 間違える「その常識」を科学する』）

 

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

 

 

…そんなキャリア人生、あんまりだと思いませんか？

 

 

 

 

【恐怖を克服】仕事が怖い、逃げたい…→「逃げ出したい」を解消する【２つの突破口とは？】

 

 

…ここで１つ、あなたに質問させてください。

 

職場で感じたストレスや恐怖心・不安感などを、毎日きちんと吐き出せているでしょうか？

 

あるいは、仕事のグチ・悩みなどを、親しい友人や信頼できる家族に打ち明けられていますか？

 

 

 

（参考文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『サーチ・インサイド・ユアセルフー仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法『後悔しない超 選択術』）

 

 

 

たとえるなら、えんえんと心のモヤモヤを溜め込むことは、コップから溢れるまで水を注ぎつづけるようなもの。

 

 

 

ぜひ ご参考くださいね。

 

【科学が証明】『もしもの退却策』を確保すべし！

 

 

そして、ここからがメインテーマ。

 

あなただけに打ち明けますが、、「仕事が怖い…」を克服できない人の９７〜９９％には、１つの “失敗パターン” が。。

 

 

いいかえると、いまの職場に残るという “１つの手段” しか持てず、ほかの解決策・打開策を考慮できずにいる。

 

分かりやすくいうと、視野が狭まっているのですね。

 

…かなり直球で、すみません。

しかし、たしかな事実。

 

 

「どうせ、ほかの職場に移っても “ダメ人間” として扱われるだけ…」と、悲観的になっていないかと。

 

「こんな自分を採用してくれる会社なんて、どこにも無いだろうし…」と、絶望にさいなまれていないかと。

 

（参考 文献：『後悔しない超 選択術』『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

 

 

残念なことに、、わたしたちは強いストレスを受けているときほど、目のまえの課題に対処できなくなってしまう。。

 

反対に、仕事の恐怖・不安から逃れられるビジネス パーソンほど、つねに転職 or 退職という “逃げ道” を持っているもの。

 

みんな口にしないだけで、いつでも職場を変えられるように、じぶんだけの “退路” を備えているものなのです。

 

（参考 文献：『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』『事実はなぜ人の意見を変えられないのか』『悪いヤツほど出世する 日本経済新聞 出版』）

 

 

なので、断言できます。

 

 

 

【まとめ】仕事から逃げたい…→「会社が怖いとき」の唯一の改善策とは？【答：あなた自身の選択】

 

さて、今回は以上です。

 

ここまで話を聞いてくださって、本当にありがとう。

 

 

（参考 文献：『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』）

 

いま振り返ると、わたしが「あのとき動いて正解だった…」と感じるのは、すべて『みずからの意志で起こした行動』。

 

なにも考えずに即断 即決で起こした行動だけが、キャリアの未来を切り拓く ”起死 回生の一手“ だったと実感しています。

 

 

このまま現状 維持に留まり、あなた自身の未来と将来のキャリアに絶望する “苦痛の毎日” を。

 

反対に、ツライ現状から抜け出し、行動によって将来を切りひらく “可能性ある未来” を。

 

 

このさきの運命を変えられるかどうかは、すべて今このときの『あなた自身の選択しだい』です。

 

あなたを窮地から救い出してくれるのは、たった１つ『あなた自身の行動だけ』なのです。

 

だいじょうぶ。

 

 

 

人生の決定権は、あなたが握っていますよ。