にゅー

こんにちは！にゅーです。

仕事に悩む男性

もうイヤだ…仕事に行くのが怖い…。

働くことが恐怖すぎる…転職してばかりで、１つの職場に定着できない。。

でも、、もう３０代も半ばなのに…しっかり働かないといけない年齢なのに。。

毎日まいにち、仕事のことで頭がいっぱい…夜 眠るのも怖いよぉ。。

気付けばアラサー…このさき、どう生活していけばいいんだ。。

どうしたらいいんだろう…。

↑以上のような悩みに お答えします。

それでは、さっそく本題に入りましょう。

【恐怖を克服】仕事に行くのが怖い…→３０代の苦しみ。対策２選で【科学データをもとに解決】

【真実】３０代の恐怖。仕事が怖い…→克服策は『現状の把握』にアリ⁉︎【科学で解説】

【必読】当記事では、あなたの仕事の悩みを解消すべく、科学データ・根拠に基づいて、解決策を発信していきます。

わたしと一緒に、対策していきましょうね。

…

↓以下のようなイメージで、恐怖の所在（しょざい）を明確にして、なにが不安の元になっているかを認識するのが吉。

（参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

にゅー

まとめると、仕事で恐れていることを明確化できる人のほうが、メンタルが安定し、問題を解決しやすいのですね！

わたしたち人間の脳は、イメージや想像を膨らませてしまうことで、かえって恐怖心を悪化させるという性質があります。

そこで、↓以下を参考にしつつ「恐怖感の原因」にフォーカスしてみてくださいね。

恐怖の源泉が「他人との関わり」にあることも少なくないもの。

具体的には、↓以下のとおりですね。

職場に「ニガテな人」「タイプが合わない嫌な社員」がいると、仕事に行くのが苦痛になってしまいがちですよね。

【警告】ネガティブ思考の反復＝自殺 行為⁉︎

…と、ここで１つ、あなたに質問させてください。

…もしも、答えが「Yes」なら、、要注意。

（参考文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』）

にゅー

つまり、何度も頭の中でマイナス思考を くり返すほどに、あなたのメンタルが悪化し、精神的に病みやすくなることに。。

なので、おなじことを何度も悩み続けるのは、あなたのストレス状態を悪化させるだけ。

（参考 文献ー『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

にゅー

まとめると、前もって「不安ごとについて考える時間」を作るほうが、ストレスに強く、メンタルが安定しやすいのです！

【真理】あなたを守るもの＝過去の経験

あるいは、「お金の心配を払拭できるかどうか？」が重要なポイントでしょうか。

…ここで１つ、ハッキリと断言させてください。

仕事への恐怖心を解消してくれるのは、あなた自身が「過去に歩んできた道」にあるのだと。

その証拠に、組織心理学の研究によると、↓以下のことが証明されています。

（参考 文献：『４０２１の研究データが導き出す 科学的な適職』『影響力の武器 なぜ、人は動かされるのか』）

にゅー

つまり、あなたがリソースを費やしてきたことが、将来の「続けられる仕事」になる確率が高いということ！

なので、「情熱」「やりがい」を感じられることを発見できれば、仕事のモチベーション・離職率ともに改善されるはず。

「仕事が怖くて…」「将来、生活していけるか心配…」と悩んでいるときこそ、あなたにマッチしたキャリア選択をすべき。

…ここで１つ、振り返ってみてください。

【厳禁】労働力の安売りは “悪手” ⁉︎

ただ一方で、世間 一般では「３０代になると転職に不利で〜…」「潰しがきかない年齢で〜…」と言われがちですね。

たしかに、企業サイドからすれば、おなじ能力と経験を積んできた人材が２人いたら、若い人を採用するはず。

年齢が “壁” になるわけですね。

…しかし、です。

…少しだけ、わたしの個人的な体験談を。

かつて、わたしは「自分は能力 不足だから、アレコレ要求できる立場にないし…」と考え、会社にペコペコ頭を垂れていました。

結果、どうなったかというと、、ブラック企業によって買い叩かれ、劣悪な労働 環境＋安っちい給料で働くことに。。

にゅー

じぶんを安売りしてしまえば、支配者・権力者たちに都合よく利用されるだけですので。。

【楽に生きる方法】生活コストを下げよ⁉︎

ちなみに、一時的に仕事の恐怖から逃れるには、↓以下の方法に頼るのもアリです。

とくに、生活コストを下げることは、グッと生きるのが楽になるのでオススメ。

参考までに、わたしの月の最低 生活費を述べておくと、↓以下のとおりです。

生活レベルを最低まで落としておけば「ムリに働かなくてもいい状況」を作れますので、仕事の悩みから卒業できますよ。

にゅー

「仕事に行くのが怖い…将来どうすれば…」と苦しむ今こそ、科学を味方に対策していきましょう！

【断言】働くのが怖い３０代へ。仕事に行きたくない…を克服する２つの打開策で【科学的に解決】

（参考文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『マンガで分かる心療 内科ー第５巻』）

たとえるなら、心の内にマイナス感情を溜め込むことは、バケツに水を注ぎつづけるようなもの。

いつか必ず、ダムは決壊してしまうはず。。

くわしい内容は↓以下の記事で お話していますので、ぜひ ご参考くださいね。

（まとめ記事へのリンク）

【科学で克服】複数の選択肢を持つべし⁉︎

そして、ここからがメインテーマ。

シンプルに、ほかの解決策に目を向けられず、視野が狭くなっているということ。

…厳しい意見で すみません。

しかし、真実です。

（参考 文献：『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える１００の科学的メソッド』）

つまり、ストレス状態にある人ほど、少ない解決策しか持てない傾向にあるということ。

（参考 文献：『insight（インサイト）ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』）

なので、↓以下のような方法で「視野を広げる」のも一手。

【０円で未来を変える】転職サービスの活用法とは？

にゅー

そこで、ここまで話を聞き進めてくれた あなたにだけ、特別 待遇で「科学データに基づいた “裏ワザ” 」を伝授しちゃいます！

というのも、ひとり孤独に「仕事が怖い…」「もう働くのに疲れた…」と悩み続けるのは、、あまりにも苦痛すぎる。

たとえるなら、大荒れの海で１人 孤独に、当てなく さまようようなものですから。

…さぁ、イメージしてみてください。

…そんな状況じゃ、不安と恐怖でメンタル的に参ってしまいそうではないでしょか？

専属スタッフたちを、あなただけの “味方” として使い倒しちゃいましょう。

一方で、「きちんとした求人 紹介されるか心配…ブラック企業に当たるのも怖いし…」という懸念があるかもですね。

大丈夫。

どうか、ご心配なく。

３０秒もあれば完了しちゃいます。

たとえるなら、転職 支援サービスを “メンタル安定剤” として、応用するようなものでしょうか。

とくに、大手サービスでは、↓以下のいずれもが０円で受けられるので、万が一の“活路” として使えること間違いナシ。

そして、転職 支援サービス８社 以上をテスト・検討した結果、、わたしの結論は“大手が最強” ということに。

…ここで１つ、考えてみてください。

↓以下の２つのいずれかを利用するとき、どちらが安心して利用できそうに思いますか？

きっと、信頼性が保証された大手サービスのほうが、どこぞの知らん会社よりも安心して利用できるはず。

…そう思いませんか？

当記事の終わりにリンクを貼っておきますので、必要 事項を入力するだけです。

とってもシンプル。

しかも永年 無料ですから、あなたの貴重な時間・お金を節約できるのも魅力的。

ぜひ、あなたにも大手 転職サービスの信頼性＋安定感を体感して欲しい。

「仕事が怖い…」と不安に感じている、あなたにこそ。

にゅー

「働くのが怖い…この先どうしよう…」と苦しむときこそ、科学データを参考に動き出していきましょう！

【結論】仕事が怖い…気付けば３０代…→たった１つの解決法とは？【あなた自身の行動にアリ】

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくれて、どうもありがとう。

（参考 文献：『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』）

…さぁ、イメージしてみてください。

いますぐに行動できなければ、キャリア選択の “あらゆる可能性” が、この瞬間から閉ざされていきます。

そんな人生、絶対にイヤだ。

仕事の恐怖を克服して、平穏な毎日を手にしたい。

…そう思いませんか？

ここまで、わたしの話を聞きすすめるという『行動』を起こせた あなたなら、きっと動き出せるはずですよ。

にゅー

さぁ、明るい未来を手にすべく、いますぐ動き出しましょう！